Vzhledem k tomu, že se nemoci začínají šířit rychleji, je důležité přijmout opatření k udržení zdraví v této sezóně.
Prázdninové období znamená večeře, cestování, večírky a rodinná setkání. To také znamená, že čím více lidí trávíte čas, tím vyšší je vaše šance, že onemocníte.
V současné době se šíří COVID-19, chřipka a RSV. Mnoho lidí onemocní současně, podle My Twin Tiers. Mezi nejvíce postižené těmito nemocemi patří malé děti, starší lidé a lidé se slabým imunitním systémem.
Odborníci očekávají silnou chřipkovou sezónu, protože současná chřipková aktivita je mnohem vyšší, než je obvyklé. Abyste pomohli zastavit šíření, ujistěte se, že si vaše rodina myje ruce, není v blízkosti nemocných lidí a zůstává doma, když je nemocná. Vakcíny a boostery mohou také zastavit závažnost onemocnění. Dobře spát, pít hodně vody a prát si oblečení v horké vodě, abyste zabili bakterie, to vše vám pomůže vyhnout se onemocnění.
