Myšlenka nootropik je, že mohou pomoci zaneprázdněným lidem k lepšímu výkonu. To platí výrazně pro výkon mozku, ale mohou se zlepšit i jiné tělesné operace. Zde je pět výhod používání nootropik.
Lepší syntéza těla a mysli
Zatímco některá nootropika se zaměřují na zlepšení výkonu mozku, jiná působí šířeji.
V případě CBD bylo zjištěno, že tento kanabinoid působí jako zprostředkovatel spojení mezi tělem a myslí. Zvyšuje homeostázu a povzbuzuje receptory ve vašem centrálním nervovém systému a imunitním systému, aby lépe spolupracovaly.
Ve skutečnosti CBD nyní používá více než deset procent americké populace a také roste. Tak proč ne dozvědět se více abyste viděli, jestli to bude fungovat i vám.
Zůstaňte déle ve střehu
Když víte, že den bude nabitý jen zřídka přestávkami, pak zůstaňte vzhůru a plně soustředěný na úkoly se může stát výzvou. Možná budete potřebovat trochu pomoci, abyste to přes den zvládli.
Některá nootropika jsou známá jako eugeroika. Zlepšují vaši náladu, zabraňují tomu, abyste se cítili příliš brzy unavení, a zlepšují funkce mozku. Zatímco kofein z energetického nápoje nebo šálku Joe může poskytnout některé z těchto zmírněných účinků, nedodá je všechny.
Je také ideální, když jste alergičtí na kofein nebo vám jeho užívání může způsobit problémy se spánkem. V takovém případě by mohl být odpovědí tento typ nootropika.
Zvládání stresu
Bylinné nootropika jsou stále známější jako další přístup ke zvládání stresu.
Vzhledem k tomu, že úzkost se v naší společnosti v tuto chvíli jeví jako epidemie, když jí trpí tolik lidí, snížení stresu za to stojí.
Mnoho nootropik jsou adaptogeny. Pomáhají tělu lépe zvládat stres, aniž by generovaly tak vysoké a stresová reakce . Vzhledem k tomu, že tato nootropika dokážou zlepšit náladu a mají uklidňující účinek, pro vystresované lidi mohou být prospěšné. Pokud tak učiníte, můžete se vyhnout tomu, aby se stres změnil v úzkost, kterou je třeba léčit lékařem.
Aminokyseliny, aby se zabránilo vyhoření
Mnoho nootropik obsahuje více aminokyselin.
Nejoblíbenější jsou kreatin, L-tyrosin, L-theanin a N-acetyl. Každý z nich může pomoci mozku vyhnout se potenciálnímu vyhoření v polovině dne.
Zatímco některé aminokyseliny si tělo dokáže vytvořit v malých množstvích, jiné pocházejí buď z potravy nebo aktivní suplementace. Naplnění větším množstvím aminokyselin může prospět vybavování paměti, duševní únavě a celkovému pracovnímu výkonu.
Vyhněte se poškození volnými radikály
Nootropika umožňují ochranu, opravu a správu mozkových buněk. Mohou také odvrátit potenciální poškození z vystavení volným radikálům.
Ostatním škodlivým sloučeninám lze odolat a navíc se mozek může stát přizpůsobivějším, přičemž se také zlepší komunikace mezi buňkami. Spíše než vidět buňky odumírající s věkem, použití nootropik může lépe chránit mozek a zároveň z něj získat maximum.
Nootropika se mohou zdát nová a ne každý bude uvažovat o jejich užívání. Ale pochopte, že pravděpodobně již jste, protože kofein sám o sobě je nootropikum. V každém případě se tedy dozvíte více o nootropikách, protože mohou být užitečné pro váš každodenní život.
nejrychlejší způsob detoxikace thc
